1. Matavimo poza:
Rankos padėtis: Matuojant rankos padėtis turi būti tame pačiame lygyje kaip ir širdis. Jei rankos padėtis yra per aukšta arba per žema, tai sukels kraujospūdžio matavimo klaidas. Pavyzdžiui, kai ranka yra aukščiau širdies lygio, kraujospūdžio matavimas gali būti žemas; kai ranka yra žemiau širdies lygio, kraujospūdžio matavimas gali būti aukštas.
Sėdima arba gulima padėtis: Taip pat svarbu išlaikyti taisyklingą sėdėjimo ar gulėjimo padėtį. Matuojant sėdimoje padėtyje, nugara turi būti tiesi, pėdos lygiai į žemę, o kojos nesukryžiuotos; matuojant gulimoje padėtyje, kūnas turi būti plokščias, o rankos natūraliai ištiestos abiejose kūno pusėse. Jei sėdima arba gulima padėtis yra neteisinga, tai gali turėti įtakos kraujospūdžio matavimo rezultatams.
2. Rankogalių dydis:
Netinkamas dydis: manžetės dydis turi atitikti matuojamo asmens rankos perimetrą. Jei manžetė yra per įtempta, kraujospūdžio matavimas bus didelis; jei manžetė per laisva, kraujospūdžio matavimas bus žemas. Paprastai tariant, manžetės plotis turi apimti ne mažiau kaip 40 % matuojamo asmens žasto perimetro, o ilgis turi būti bent kartą apvyniotas aplink žastą.
Padėtis: manžetė turi būti uždėta virš brachialinės arterijos, maždaug 2-3 cm atstumu nuo kubitalinės duobės. Jei manžetė uždėta neteisingai, tai gali turėti įtakos kraujospūdžio matavimo rezultatams.
3. Matavimo laikas:
Po mankštos: Po treniruotės paspartės organizmo kraujotaka ir atitinkamai pakils kraujospūdis. Todėl prieš matuodami kraujospūdį po treniruotės turėtumėte pailsėti bent 15-30 minutes, kad įsitikintumėte, jog matavimo rezultatai yra tikslūs.
Pavalgius: pavalgius pradės veikti organizmo virškinimo sistema, kraujas tekės į skrandį ir kitus virškinimo organus, todėl sumažės kraujospūdis. Todėl prieš matuodami kraujospūdį turėtumėte palaukti bent 1-2 valandas po valgio.
Nuotaikos svyravimai: dėl nuotaikos svyravimų kraujospūdis gali pakilti arba nukristi. Todėl prieš matuodami kraujospūdį turėtumėte išlaikyti savo emocijas stabilias ir vengti tokių emocijų kaip įtampa, nerimas ir pyktis.
4. Aplinkos veiksniai:
Temperatūra: per aukšta arba per žema aplinkos temperatūra turės įtakos kraujospūdžio matavimo rezultatams. Aukštos temperatūros aplinkoje kraujagyslės išsiplės ir atitinkamai sumažės kraujospūdis; o esant žemai temperatūrai, kraujagyslės susitrauks ir atitinkamai padidės kraujospūdis. Todėl matuojant kraujospūdį, aplinkos temperatūra turi būti kiek įmanoma tinkama, o matavimus vengti esant aukštai arba žemai temperatūrai.
Triukšmas: Triukšmas trukdys matuoklio koncentracijai, todėl matavimo rezultatai bus netikslūs. Todėl matuojant kraujospūdį reikėtų rinktis kuo ramesnę aplinką, vengti matuoti triukšmingoje aplinkoje.
5. Pats instrumentas:
Kokybės problemos: elektroninio sfigmomanometro kokybė taip pat turės įtakos matavimo rezultatams. Jei kyla problemų dėl paties sfigmomanometro kokybės, pvz., jutiklio gedimas, netikslus rodymas ir pan., tai gali sukelti kraujospūdžio matavimo vertės klaidas.
Kalibravimo problemos: norint užtikrinti matavimo rezultatų tikslumą, elektroninį sfigmomanometrą reikia reguliariai kalibruoti. Jei sfigmomanometras ilgą laiką nebuvo kalibruotas, tai gali sukelti matavimo rezultatų nukrypimus.
6. Individualūs skirtumai:
Fiziologinė būsena: įvairios fiziologinės būsenos turės įtakos kraujospūdžio matavimo rezultatams. Pavyzdžiui, tokie veiksniai kaip amžius, lytis, svoris, ūgis, širdies susitraukimų dažnis ir kt. turės įtakos kraujospūdžiui. Paprastai tariant, su amžiumi kraujospūdis palaipsniui didės; vyrų kraujospūdis paprastai yra šiek tiek didesnis nei moterų; nutukusių žmonių kraujospūdis paprastai yra šiek tiek didesnis nei normalaus svorio žmonių.
Ligos veiksniai: tam tikros ligos taip pat turės įtakos kraujospūdžio matavimo rezultatams. Pavyzdžiui, tokios ligos kaip hipertenzija, diabetas, širdies ligos ir inkstų ligos gali sukelti kraujospūdžio padidėjimą arba sumažėjimą. Todėl matuodami kraujospūdį turėtumėte pasakyti gydytojui savo ligos istoriją ir vaistus, kad gydytojas galėtų visapusiškai įvertinti kraujospūdžio matavimo rezultatus.
